Sportschool Ellewoutsdijk

PT24 biedt personal training,

boksen en voedingsadvies aan in

Den Haag en omgeving ▲

je vorm en conditie. Fitness, zelfverdediging & Kickboksen training en persoonlijke begeleiding door professionele trainers.
Onze activiteiten variëren van conditie programma's voor 55-plussers tot het programma 'kinderen in beweging', fitness voor dames, boksen en kickboksen ▲

kickboksen, bewegen voor kinderen ▲

helpen alleen mensen die geholpen willen worden. Dus ben jij bereid om te veranderen en klaar voor personal training die raakt waar jij het nodig hebt? ▲

volledig uitgerust is met originele Pilates toestellen. De lessen zijn van topkwaliteit, pittig en afwisselend. Het aanbod is zeer divers; van groepsles Mat, groepsles Mat + Barrel, groepsles Stick + Barrel, groepsles Chair/ Pilatesstick, Trio Reformer/Tower enzovoort.
De studio bevindt zich in het historisch centrum van Zoetermeer en is van alle kanten makkelijk aan te rijden. Voldoende (gratis en betaald )parkeergelegenheid. ▲

groepslessen Stick + Barrel, Trio Reformer/Tower, Workshops Pilatesstick, Opleiding Pilatesstick, Workshops Chair, Workshops Small Barrel, Pilates privé-les, Groepsles Chair ▲

ontspanningsorganisatie met een bijzondere combinatie van luxe accommodaties en laagdrempelige gezelligheid in een omgeving van hoogstaande service.

Voel je thuis
Iedereen weet dat bewegen essentieel is voor je gezondheid. Je voelt je gelukkiger, zit beter in je vel, valt af en voelt je fit. Ondanks dat is het voor veel mensen toch een grote stap om naar een sportcentrum te gaan. Veelal omdat men zich niet thuis denkt te voelen bij een sportcentrum. Dat is nou precies waarom Sjabbens Sports & Health anders is. Bij Sjabbens Sports & Health voelt iedereen zich thuis, jong, oud, dik en dun.

Gezelligheid en beweging
Onze groepslessen zijn gezellig en goed te volgen, in onze fitnessruimte is altijd vriendelijk personeel aanwezig. Het gaat erom dat onze leden in een gezellige sfeer lekker in beweging zijn. Als ze daarna nog een bezoekje brengen aan de sauna en wat drinken aan de bar, dan gaan ze met een goed gevoel weer naar huis.

Veel mensen hebben maar weinig tijd om te sporten. Als je dan gaat, is de omgeving natuurlijk heel erg bepalend. Je wil niet bekeken worden of uit de toon vallen. Bij ons valt niemand uit de toon. Het is erg leuk om de variatie aan mensen te zien die bij ons sporten. Stuk voor stuk vertellen onze leden ons dat ze zich thuis voelen bij Sjabbens Sports & Health. Kijk, dat is nou waar we het allemaal voor doen. ▲

SH'BAM, BodyStep, Spinning ▲

eigenaar, Yvonne. Gevestigd in Almere stad, straalt deze dansstudio een warme en uitnodigende sfeer uit die dansliefhebbers van alle niveaus aantrekt. Yvonne, met haar jarenlange ervaring en liefde voor dans, leidt het team van enthousiaste dansinstructeurs die klaarstaan om hun passie te delen en dansers te begeleiden op hun reis naar vaardigheid en zelfexpressie.

Het team van U Can Dance bestaat uit een diverse groep professionals die gespecialiseerd zijn in verschillende dansstijlen, variërend van de opzwepende ritmes van salsa tot de sensuele bewegingen van bachata en alles daartussenin. Hun enthousiasme en toewijding aan het vak stralen door in elke les, waardoor studenten worden aangemoedigd om zichzelf uit te dagen en te groeien als dansers.

Naast de reguliere danslessen organiseert U Can Dance regelmatig levendige dansfeesten, waar dansers van alle niveaus samenkomen om hun vaardigheden te laten zien, nieuwe mensen te ontmoeten en gewoonweg te genieten van de magie van dans. Deze evenementen zijn niet alleen een kans om te dansen, maar ook om een gemeenschap van gelijkgestemde individuen te vormen die een passie delen voor beweging en muziek.

Of je nu een doorgewinterde danser bent op zoek naar technische verfijning of een beginner die de eerste stappen op de dansvloer zet, bij U Can Dance ben je altijd welkom. Het is meer dan alleen een dansschool; het is een plek waar passie, plezier en gemeenschap samenkomen om een onvergetelijke danservaring te creëren. ▲

Zaalverhuur ▲

ontspanningsorganisatie met een bijzondere combinatie van luxe accommodaties en laagdrempelige gezelligheid in een omgeving van hoogstaande service.

Voel je thuis
Iedereen weet dat bewegen essentieel is voor je gezondheid. Je voelt je gelukkiger, zit beter in je vel, valt af en voelt je fit. Ondanks dat is het voor veel mensen toch een grote stap om naar een sportcentrum te gaan. Veelal omdat men zich niet thuis denkt te voelen bij een sportcentrum. Dat is nou precies waarom Sjabbens Sports & Health anders is. Bij Sjabbens Sports & Health voelt iedereen zich thuis, jong, oud, dik en dun.

Gezelligheid en beweging
Onze groepslessen zijn gezellig en goed te volgen, in onze fitnessruimte is altijd vriendelijk personeel aanwezig. Het gaat erom dat onze leden in een gezellige sfeer lekker in beweging zijn. Als ze daarna nog een bezoekje brengen aan de sauna en wat drinken aan de bar, dan gaan ze met een goed gevoel weer naar huis.

Veel mensen hebben maar weinig tijd om te sporten. Als je dan gaat, is de omgeving natuurlijk heel erg bepalend. Je wil niet bekeken worden of uit de toon vallen. Bij ons valt niemand uit de toon. Het is erg leuk om de variatie aan mensen te zien die bij ons sporten. Stuk voor stuk vertellen onze leden ons dat ze zich thuis voelen bij Sjabbens Sports & Health. Kijk, dat is nou waar we het allemaal voor doen. ▲

SH'BAM, Cardio ▲

overleven. De filosofie legt nadruk op samenhang, evenwicht en gelijktijdigheid om economisch, effectief en dynamisch een gevecht zo snel mogelijk te beëindigen. Ving Tsun vormt daarnaast ook een groter fysiek en mentaal vermogen bij de beoefenaren.

Ving Tsun is wetenschappelijk in elk opzicht door de zeer logische theorie die alle mogelijke facetten behandelt waaruit een gevecht kan bestaan.

De eeuwenoude principes en ideeën zijn tijdloos, door de generaties heen getest en geëvalueerd, en kunnen onder alle omstandigheden worden toegepast.

Kenmerkend zijn de directheid en eenvoud in het benaderen van een tegenstander. De natuurlijke, solide bewegingen zijn ontwikkeld met grote kennis van de anatomie van het menselijk lichaam en gaan uit van wiskundige en natuurkundige principes.

Geïnteresseerden, maar ook vechtsporters met ambitie, ongeacht hun vechtstijl zijn van harte welkom op onze website en bij de scholen om kennis te maken met het fascinerende gevechtsysteem Ving Tsun Kung Fu. ▲

200m2 voor jezelf reserveren. Je hebt ook de mogelijkheid om te sporten onder begeleiding van een personal Trainer ▲

de focus weer terug brengt naar haar leden en veel waarde hecht aan persoonlijke aandacht met begeleiding en advies op maat. Bij onze buurt gym kan iedereen, ongeacht niveau of doelstelling, op een effectieve wijze sporten en bewegen in een ontspannen en een gemoedelijke sfeer. ▲

Gladiator, H.I.I.T, Zumba, Voedingsschema's en trainingsschema's ▲